A violência sempre existiu entre os seres humanos, podendo aparecer na forma física, moral, racial e religiosa. Muitas vezes praticamos violência e nem percebemos. Esta agressão pode ser por uma reação verbal, por ouvir música alta sem se preocupar com [...]
O Yoga é uma das 6 escolas de conhecimento da cultura da Índia com mais de 5000 anos e foi compilada em versos pelo sábio Patanjali a aproximadamente dois séculos antes de Cristo. Este milenar sistema de ensinamento trata [...]
Esta frase está escrita na entrada do Oráculo de Delfos na Grécia, normalmente atribuída ao filósofo Sócrates. Por quê conhecer a mim mesmo? Por onde começar a me conhecer? Para que eu possa me aventurar nesse desafio, preciso observar [...]
Uma visão clara e limpa sobre meditação. Yoga, principalmente no Ocidente, está fortemente vinculado às posturas físicas. Não que as posturas sejam menos importantes, pelo contrário, é muito importante ter um corpo sadio para o processo de autoconhecimento. Mas, com [...]